発芽玄米ご飯と、ゴーヤーチャンプルー

今日の賄いは、こんな感じです。

発芽玄米ご飯とトマトたっぷりスープ、定番のゴーヤーチャンプルー

今日も暑さに負けず、頑張りました～

いきなりの世界的な猛暑　

まだ慣れていない人が多いですよねぇ

周りの人達への配慮。　　皆様もお元気で